04-20 10:09 来自 健康
一个人一天多少次小便才算健康？
是一天三到七次小便，小便的量大，颜色要淡黄。这里我是说的前提是正常饮水，每天要保证至少1升的饮水量。而且，每天睡前睡后都要饮一大杯水。小便排出了，表示肾的功能正常。如果你不停地小便，那就是肾病人。最常见的是肾阳不足，气化不利，水液不能得到气化，当然就只好排出了。导致的结果是喝水不少，但全排出去，没有得到应有的利用。所以，表现上看病人是阴虚（水液不足），其实是阳的气化不足，要扶阳才行。女人没月经可能是切除了或者更年期到了。展开全文>
04-20 10:03 来自 健康
❤ 传说某些病，是喝牛奶喝出来的，是否需要戒掉牛奶？
以下几点说法你觉得怎么样？
1、牛奶是否为阴寒，没有统一标准，也无法验证，没有一个人能说清楚判定食物“温热寒凉”的标准。 2、牛奶导致肿瘤说法并不可信。人体长肿瘤的原因是细胞“癌变”失去了正常死亡的能力，导致癌变的原因很多，但没有“在肠胃之间形成障碍”这种原因。 3、“牛奶是给牛宝宝喝的，不是给人喝的”就更不合逻辑。人们吃的任何一种动物植物，也不为人类而生——牛奶跟其他动植物一样，只是因为能够提供人体所需要的营养成分。 4、牛奶是钙的良好来源——有明确的科学实验数据证实。
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04-20 07:32 来自 健康
#瘦子姐肥减100讲
100/3：节食减肥为什么易容反弹？
节食肥减完全用利热量差，耗消大于摄入，自然就瘦了，然而人不能可一直靠少吃减肥，那样不仅会掉肌肉会还损伤代谢，正常饮食后，热量差失消，自然就易容复胖甚至反弹，得不偿失。展开全文>
04-20 06:28 来自 健康
＃瘦子姐早起第1365天!
健康就像美丽的房子，要有牢固的地基，地基不好，就做好维护。如果维护也不做，那某天遇到外力，倒塌就是必然。
早安呀(๑❛ᴗ❛๑)展开全文>
