給自己一些時間 原諒做過很多傻事的自己 接受自己·愛自己 過去的都會過去 該來的都在路上 揮別錯的才能和對的相逢 ​​​展开全文>
#允许接纳自己#🌹😘 武志红老师说:没有被爱照亮过的生命,存在本身就是一种羞愧。所以,很多人为抵御这种羞愧,试图不断努力做出改变。 你需要明白的是:无论你是什么样的人,你的存在本身就是独特而有价值的,我们独具天赋,生而有光。成为自己,无论是好的自己,还是“坏”的自己,都可以被允许和接纳。这样的自己本来就很好。允许自己不改变,无条件地爱自己、做自己时,改变就自然发生了。 所有试图努力改变的人,都需要明白这一点:并不是因为我很糟糕,才需要通过不断努力改变自己。而是我之所以这么努力,是因为我足够好,我值得这世界上最好的一切。 展开全文>
高度不够看到的都是问题, 格局太小纠结的都是鸡毛蒜皮。 ​​​展开全文>
#情感# #雪莉情感答疑# ——田雪莉回复 首先:给你普及一下什么是依恋型人格 。依恋型人格又称为焦虑型的人格,主要的症状如下: 1、独立生活的能力比较低下,需要依赖家人和朋友。 2、缺乏主动性和积极性,没有主见。 3、做事犹豫不决,优柔寡断,往往拿不定主意。 4、不能很好的适应变化,也没有应对措施。 好好对照一下,你有没有以上的一些特质呢?如果没有就不要给自己贴标签。 第二点,对老师没有感情只有仰慕,可以明确告诉他,你尊重他,但做男女朋友是不可以的。你要明白一件事:不论是经济上还是情感上,都要自己对自己负责。依赖别人就是把对自己的控制权交到别人手里。记住:安全感是自己给自己的。展开全文>
#情感# #雪莉情感答疑# 问:他是我老师,主动追求的我。但是我发现交往后我对他没有感情,只有师生之间的仰慕,我喜欢的是我前男友,如果前男友不是一个不负责任的人的话我会永远都喜欢他,我只对他有依恋型焦虑。展开全文>
#心智成熟# 一个人心智成熟的4个标志: 1、不带敌意的拒绝。 我尊重你,也尊重我。所以我在拒绝你的时候,并没有敌意。你可以尊重对方的要求,同时选择不必去做。 2、不带诱惑的深情。 心智成熟的爱就是:我想爱你,所以爱你。而不是我需要你的时候才去爱你。是我不想爱你的时候,就及时停止,而不是强迫自己继续付出的需要。 3、不带羞耻的需要 心智成熟后,能够接纳自己的脆弱,相信自己值得被爱,在表达需要的时候就不再带着羞耻。 4、不带歉疚的离开。 心智成熟后,你会发现:你并不是在做一件错的事,你只是在选择照顾自己。 展开全文>
#婚姻情感##雪莉情感答疑# ——田雪莉回复 一个巴掌拍不响,可见你老公是乐意当备胎的。这件事你怪那个女的,找她说也没用,你直接对你老公表达你的不满,让他要有界限感,不要没了分寸。朋友就是朋友,偶尔打电话联系一下也是可以的,但是两个人半夜打电话,甚至出去两个人旅行就不可以。 你先要守住自己的边界,你不守护你的情感的领土,一再退缩,还指望他们俩人迷途知返吗?说白了,你老公对于这样的暧昧乐此不疲,你该给他敲警钟了,什么可以,什么不可以,一定要给他立好规矩,如果违反,就是在伤害你! 还有,不要把你的无原则无底线当做是一个妻子对老公的大度,这样只会让老公为所欲为,肆无忌惮。展开全文>
#婚姻情感# #雪莉情感答疑# 问:老公的前女友因为婚姻破裂,最近常常找我老公聊心事,晚上十一点还打电话給我老公说睡不着。问我老公可不可以做他的男闺蜜,邀我老公去旅行,两个人。这是什么玩法?你觉得我应该怎样做?他们是中学同学,中学时期已已经分手。感觉这女的很喜欢当我老公是备胎,每次遇到情伤就会找我老公,不知道我老公是很乐意当这备胎,还是单纯当她是朋友。我沒有特別生气,因为我还相信我老公是有底线的。但这女的做法实在在令人隔应反感。 展开全文>
#两种爱情#👩‍❤️‍💋‍👩 多巴胺式爱情和催产素式爱情,前一种是让人热情高涨、时时刻刻都想要见面,想要在一起。而催产素式的爱情, 则会让人安心安稳,就算是彼此不见面, 要依然坚信对方对自己的爱不会改变。两种爱情,你更喜欢哪一种呢?展开全文>
难过…… 交错…… 是的……展开全文>