生活就像减法,每一页撕去,都不可以重来,所以要珍惜每一天哦~ 展开全文>
太极拳,懂劲才有乐趣。劲是合出来的,也是顺出来的,更是鞭出来的。 目的不为练劲,练对了确 有了劲。这就有诱惑有魅力了!展开全文>
拳家讲:“要学习上乘之法,必先具备一些济世之心。”说得是:“无私方能有得”的道理,只有从理性的认识、对待传统拳术攻防之道乃是躬身自厚,自学成“文兼武全将相身”濟世之人才的学业者,才能有始有终,历经種种魔难,一而贯之以成之!这就是“立志容易持久难”句的精义所指!正所谓:“剑锋要从磨砺出,梅香原自苦寒来!”这就是说:天下哪有容易得來的成果!展开全文>
金庸先生说:“练太极,主要不是练拳脚功夫,而是练头脑中、心灵中的功夫。如果说以智胜力是一种冲淡平和的人生境界,那么太极就不是以柔克刚,而是根本不求克。头脑中时时存着一个克制对手的念头,恐怕练不到太极拳的上乘境界;而存着一个练到上乘境界的念头,同样也不可能达到上乘境界”。因真正的武者,不是战胜多少人,而是扶起多少弱者。故最强的武功是微笑,最大的力量是慈爱!展开全文>
反观内视周身合,太极一气自伸缩。藏骨抻筋绕指柔,空无蝇虫谈何落?展开全文>
“出手不见形”是句武林老话了,它代表了武术的极高境界,指的是动作很快,以至无法见其形,而是指的无形无式,没有定形。展开全文>
太极运动,不离方圆。 圆和是解拘束的方法,轻灵是圆和的效果。 能圆则轻,能和则灵; 回风燕子,点水蜻蜓。 将往复还,寓送于迎。 速非漂泊,迟不留停。 翩若惊鸿,宛如游龙。 圆转如意,中有权衡。展开全文>
气敛入骨瘦身形,千锤百练化柔情,虚实分明中正意,直面人生太极行。展开全文>
周五周五又要周末喽展开全文>
晨练一下展开全文>