【西西姐早起第1384天】 #西西姐聊健康# 人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来虽苦,回味起来却有久久不能散去的余香。我们的身体也是,照护和自律的过程有点苦,但有一天,你会尝到身体健康的甜。早上好呀(๑❛ᴗ❛๑)展开全文>
三七的食用搭配:展开全文>
[捂脸][捂脸][捂脸] 现在的人啊!买啥都舍得 就是投资健康不舍得 结果:金镯子、玉镯子…… 最后输给了纸镯子…😓😓😓展开全文>
👉 女生涂指甲油对健康有关系吗? 你的纤纤玉指不需要艳丽光彩的指甲油来粉饰,没有多少人觉得美,说你美的都是在骗你。指甲油不仅坑害你的指甲,还坑害你的肝,肝,其华在爪,指甲是肝的窍门,是肝疏泄的通道。指甲油把指甲堵得死死的,会造成肝气不舒,但凡天天涂指甲油的女人脾气一定不好。展开全文>
👉 你为何会黑眼圈呢? 中医认为,黑眼圈有三大原因,最大的一个原因就是肾虚,伤了肾精,比如经常熬夜的女士通常都有黑眼圈,熬夜就是伤肾伤精。为什么很多女明星都有黑眼圈?因为熬夜拍戏是家常便饭。还有经常操心,过度用脑经常加班加点的,特别喜欢吃冰镇的食物的,这些也会伤精导致黑眼圈。当然,纵欲也会导致黑眼圈。 为什么是黑眼圈而不是绿眼圈不是红眼圈呢?肾主水,黑为肾之色,从这一点也可以看出黑眼圈与肾精亏虚有关。 肾虚导致的黑眼圈就是那种水墨山水画那样,像蒙了一层淡淡的黑烟。展开全文>
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【西西姐早起第1383天】 #西西姐聊健康# 健康不光指身体上的,还有心灵上的,比如拥有阳光积极的心态。别在心灵上留一块地儿给阴影,保持微笑,把它留给阳光。 早上好呀(๑❛ᴗ❛๑)展开全文>
你知道生熟三七的功效吗?展开全文>
艾艾贴艾灸精华贴 ✨调理痛经 独自承受了23年的痛经[裂开] 心疼她经历了大半生的疼痛[拥抱] 还好遇见了艾艾贴艾灸精华贴[让我看看] 终于可以跟23年的痛经说拜拜😜展开全文>
什么叫休息呢? 简单来说,清空头脑叫“休”,安住内心叫“息”,不被头脑里各种想法牵着着走,过往不究,未来不迎,安在当下这一刻的状态,才叫“休息”。试问一下,有多少人真正“休息”过?绝大部分人从来没休息过。。。 最好的休息方式,便是打坐冥想。所谓的冥想,就是什么都不想,或者是让自己的注意力集中到某一个点,比如关注呼吸,最终目的是什么都不想。展开全文>