今天水灯节,祝大家万事顺遂,财源广进!展开全文>
#改变# #读书分享# 著名心理学家、家斯坦福大学教授奇普·希思在《瞬变》这本书中提到: 我们觉得在生活中让自己或者他人发生改变是一件特别困难的事。事实上,改变需要发生以下三个前提: 1、让我们觉得改变困难的看似是人的问题,实际是环境的问题。 2、看似是懒于改变,实际上是因为缺乏动力。 3、看似心生抗拒,实则是方向不明。 拿减肥这件事来说,首先要营造一个让自己少吃饭的情境,比如换一个小碗。接下来,激发动力,比如买一件心仪已久、自己却怎么也穿不上的衣服,促使让自己变瘦的动力。最后,制定一个目标,比如说,每天做多少运动,饮食应该怎样调整等等。 解决了这三个前提,改变就自然容易发生了。展开全文>
#焦老师高效阅读 ★学了几节课程,她终于知道自己前半生为什么过得那么糟糕! 她的收获也太大了吧,高效阅读基础训练营,仅仅听了几节课而已,她就知道了自己前半生过得糟糕的原因! “解决问题的能力差,看不明白,看不透彻” 其实,你的人生就是由各种问题堆积而成的金字塔,你解决问题的能力越强,你当然就爬的越高,要不然就只能在塔下面打转转! 读书是帮你提高解决问题能力最好的途径,你多读一本书,就可以多积累几个解决问题的方法,你解决问题的能力提升了,一定会更幸福! 如果你想要自己和家人获得更幸福,一定要选择读书,更要来镜姐梦想领读会读书,帮你通过阅读提升解决问题的能力!展开全文>
连续直播,第13天,昨晚已顺利结束[胜利][胜利] 感谢直播间参与互动的童童、初心、唐朝侍卫、梦想与希望并随等四位朋友[抱拳][抱拳] 尤其是初心送出的干杯🍻 等礼物🎁 ,助我热度上411[拳头][拳头]这是我开播以来的最高热度[庆祝][庆祝] 我在挑战八月直播40小时,每次直播1小时以上,连续16天,离目标还差6天。 热烈欢迎朋友们,随时就你感兴趣的话题发表你的看法,咱们连麦交流[握手][握手] 本次直播主题,解读《成功这件小事》这本书,分析人生取得成功的一系列微小事件。 欢迎朋友们有空参与下次直播互动[抱拳][抱拳]展开全文>
焦老师早安分享(第181天) 越努力,越幸运,越自律,越优秀。 越努力的人,自身的能量会不断攀升,相匹配的机遇也会越多,看起来越幸运,其实是自身努力行动得到的必然回报。 越自律的人,越能抵挡外界的各种诱惑,越能在目标相关的事情上精准努力,所以自然也就越优秀。 早安,伊滨。展开全文>
【视频号日更】NO.154焦老师读书感悟 今天我给大家分享的是《内在工程》。幸福,可以瞬间拥有。 幸福是一个人内心层次的愉悦感,和外在的物质或者欲望的获得没有任何关系。 内心的平和、快乐,是获得幸福的基本要求。当你的内在得到平静、喜悦、快乐,你的头脑和身体也会处于最佳运转状态,也更容易成功。 相反,如果你把幸福寄托于外在目标的实现, 认为成功才能得到幸福。这种给幸福贴标签的方式,或许会给你带来暂时的刺激和快乐,但最终你会陷入一个无尽循环的旅程,离幸福只会越来越远。 当你感到痛苦、忧伤、愤怒,说明你该审视自己内在的时刻了,而不是把这些情绪归因于外在和别人。 当你把幸福的获得转向内在展开全文>
焦老师早安分享(第177天) 从工作里爱了生命,就是通彻了生命最深的秘密。 工作,是人生的主战场,工作不开心的人,生活也很难幸福。 稻盛和夫曾经说过,请热爱你的工作,或者找个你热爱的工作。 早安展开全文>
很多人对高效阅读变现有疑问,看镜姐怎么说 什么是阅读变现?不是写书评,也不是单纯卖课程,而是通过阅读提升你的综合能力,包括品牌定位能力、阅读输入能力,写作输出能力,表达输出能力,品牌打造能力和商业运作能力。从而帮助你打造价值百万的个人品牌,和年入百万的阅读变现系统。这才是镜姐梦想领读会阅读变现的价值核心。展开全文>
停课不停学,历史直播上课第六天结束 新的一周开始了,同学们激情满满的状态又回来了,全员参加,全时在线,加油💪 展开全文>
焦老师早安分享(第175天) 别人的眼光不重要,把事情做成什么样才重要。 不要局限于别人的看法,否则,他们的成就,就是你的天花板。 行动和结果是检验一切的标准,认知决定行动,行动产生结果。 早安展开全文>