连续直播第5天顺利结束[胜利][胜利] 我在挑战八月直播40小时,每次直播1小时以上,连续16天。 欢迎朋友圈的网友监督[抱拳][抱拳]展开全文>
今日晚餐——水煮萝卜 晶莹剔透,秀色可餐[呲牙][呲牙]。 其实,食物本身即使不放任何调料,也是有一定味道的。因为味道也是大脑的一种感觉反应,也不完全依赖于味觉。展开全文>
【视频号日更】NO.149焦老师读书感悟 今天我给大家分享的是《每个人的战争》。防癌抗癌三点建议   1.保持良好的生活习惯。   2.坚持适当锻炼。   3.拥有良好的心态。   我会坚持日更,把看过的每本书的精华感悟分享给您,欢迎大家关注我的视频号。展开全文>
我们‮秀优‬的格‮会格‬长, 被动收入已经3w+啦[强][强] 仅仅‮读阅‬副业,第一年‮变就‬现了15w+。 三‮内年‬做到年入百万,简直是‮轻轻‬松松的事啦[强] 如果你也想通‮阅过‬读年‮百入‬万,改变命运,请联系我,年入百万孵化营马上就要开营了展开全文>
今晚九点,直播继续,解读《终身学习》这本书,厘清人生最重要的五件事。其中包括如何科学饮食、锻炼与休息等内容。展开全文>
心在哪里,收获就在哪里 人这一生能力有限,但是努力无限…… 努力做一个善良的人 做一个积极向上的人 用正能量激发自己,也感染身边的人 你阳光,世界也会因你而光彩[太阳]展开全文>
焦老师早安分享(第170天) 只要敢于拼搏,失败也是一种欣慰。 失败+反思=成功 任何一种经历,都有它的价值,失败的经历,更能给人教训和启迪。 早安展开全文>
第二次直播顺利结束[胜利][胜利] 虽然数据很一般[捂脸] 可这不是重点 重点是坚持 加油💪 展开全文>
黄金逻辑结构阅读法,从读完书无法分享,到3分钟讲一本书,扫码进群镜姐给你讲方法,付款后截图给我,拉你进群,最后一天,明天开课。展开全文>
能量晨读(第168天) 今日金句:时间像奔腾澎湃的急湍,它一去无返,毫无流连。 焦老师解读:时间的流逝,从来不以人的意志为转移,它最客观,也最让人无奈。如何有效利用时间,我有以下四点建议: 1.紧急又重要的事情高效完成。 如果一件事情很紧急又很重要,那么越早越高效完成越好,越往后拖越糟糕,不得不完成时,效率也低,事倍功半。 2.不紧急但重要的事情自觉完成。 这类事情很重要,却不紧急,所以经常让人误会、被人忽视,这恐怕也是大部分人不成功的重要原因。 3.紧急却不重要的事情尽量抵制。 这是最大的误区,看似紧急的事情会消耗你的时间,但是这类事情却不重要,对你的目标没有什么帮助,所以要展开全文>