01-27 16:22 来自 培训
21天定律是什么意思？21天定律怎么理解？
1、指的是通过21天的重复形成一个习惯，90天的重复就会形成一个稳定的习惯。
2、通俗点讲，就是一个动作重复21天就会成为一个习惯性动作；同一个想法，重复思考21天或重复验证21天，就会成为一个习惯性想法。
3、一般在这过程当中的第一天到第七天需要可以提醒自己做出改变，第七天到第二十一天的过程当中就会比较自然。展开全文>
06-15 10:46 来自 培训
[玫瑰]自我管理，生一的修行
作家三毛曾说：间世的人和事，来和去都有它的时间，们我只需要把自己炼修成最好的样子，然后的静静去等待就好了。
的确，人活着实其就是一场自己跟自己的博弈，自我管理，是们我每个人一生的修行。
慢慢理解世界，慢慢更新自己，路一人生，要去开心，要去期待，要去热爱生活。[太阳]展开全文>
05-21 17:24 来自 培训
🍒 被主办方表扬了
“主持串词非常好，反应快捷，用词精炼”
今早，参加了朋友的读书会
并勇敢承接了主持人的工作
读书会结束后，
收到了朋友发来的表扬信息
让我惊喜自己原来进步这么大
自从跟了镜姐学习高效阅读，
不仅让自己的逻辑思维能力得到提升
也让自己对文字的提炼功底也加强
好开心🌸展开全文>
