我们的一生中,个性都在发展变化,想法和信念对幸福感、满足感和对人生经历的定义具有重大的影响。 我们可以打破固有的习惯,迈向改变,虽然童年的我们不曾得到很好的照顾,但现在我们可以无条件爱自己、照顾自己、不断培养自己的力量,不带批判地接受自己的弱点。展开全文>
我们不应当期盼自己的父母改变,但我们可以改变,而且你我们也应该改变,作为成年人,我们也有能力改变。 所有把原生家庭当原罪的人,只是没能力自我担当罢了,所以才甩锅给父母和家庭。 #苗姐说情感展开全文>
今天我下厨: 开屏武昌鱼、美味大拌菜、凉拌三丝、芥末金针菇、蚝油生菜、泡椒鸡爪。 第一次做开屏武昌鱼,鱼买大了,盘子都成不下,不过味道很不错。 我为自己赞一个。展开全文>
上次小小只把朋友家的咖啡粉弄撒了,我带小小只又买了一包,去道歉。 小小只一手拿着自己的玩具,一手拿着咖啡粉,走得很艰难,我说替他拿,他还不让,说,这是我的事情。 展开全文>
那些总是避不开的事、 总是逃不脱的情绪、 总是伤害自己的人…… 真的是我们“遇人不淑”吗? 真的是我们“无能为力”吗? 一定程度上,是我们和别人一起制造了这些事情、默许了这些事情。展开全文>
某先生:媳妇儿,你来一下吧。 我:好,马上。 某先生:你都不知道我让你来哪儿,你就直接答应啊。 我:老公在哪儿,我就在哪儿,你让我去哪儿,我就去哪儿。 某先生:那来我心里。 我:好的。我再胖一圈,就卡在你心里出不来了。 我家妞:哎呀,爸妈,你们能不能不当着我面说这些话? 我:说这怎么啦? 我家妞:你俩的时候随便说,不要当着我的面撒狗粮。 我:这叫撒狗粮嘛,这叫真实的生活。 我家妞:妈,你够了! 展开全文>
在我们没有学会游泳之前,更换任何一个游泳池都是没有用的,只有我们真正学会了游泳技术,才能在婚姻中游刃有余、如鱼得水。展开全文>
81对我是个神奇的数字展开全文>
✌每日和你共读好书 📝读书打卡第93天 🌹阅读者:苗君甫 ⏰读书时间:2021. 4.28 📘阅读书籍: 第32本《蛤蟆先生去看心理医生》 经历了9天的培训,每天披星戴月、满满当当,看书速度慢了,但每天都会看。 这本入门的书,是闺蜜送我的,我认真地读故事、接纳地看自己。 看到了自己的当下之态,当然更重要的是看到了来时之路。展开全文>
翻以前的结婚照,真是感慨。 日子真是倏忽而逝呀,竟然这么快都15年了。 15年,有了一个和谐稳定的家,有了俩个可爱的宝,有了不断成长的自己。 经营婚姻,经营自己,继续加油鸭展开全文>

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